A fekete tea előnyei a bőrre, a hajra és az egészségre
A tea, beleértve a fekete teát is a második leginkább fogyasztott ital a világon. A fekete tea is abból a teacserje leveleiből készül mint a zöld tea vagy a fehér tea, az egyetlen különbség közöttük a tealevelek feldolgozásában van. Az oxidációnak nevezett folyamat a leveleket zöldről, sötétbarnás-fekete színre változtatja, a "fekete tea" megnevezés a tea színének tulajdonítható. A fekete tea sok jótékony élettani hatása mellett még természetes mentális serkentőként is ismeretes, elsősorban a koffein, és az antioxidáns tartalma miatt. Ezen kívül a fekete tea egészségre gyakorolt hatásai közé tartozik még a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése, emésztési problémák kezelése, magas vérnyomás, 2-es típusú cukorbetegség és az asztma kockázatának csökkentése. Hatását minél hatékonyabban fejthesse ki szervezetedben, ajánlotta a fekete teát ízesítés nélkül fogyasztani.
