Az inozitol számos funkciót lát el a szervezetben: részt vesz az anyagcsere-folyamatokban, hozzájárul az idegrendszer egészséges funkcióinak fenntartásához, továbbá hasznosnak bizonyul a magas vérnyomás és a koleszterinszint kezelésében is. Mindenütt jelen van az emberi étrendben, leginkább gabonafélékben, gyümölcsökben, babban és diófélékben fordul elő. Az inositol, más néven a B8-vitamin egy vitaminszerű anyag, amely megtalálható a testünk szöveteiben, és kis mennyiségben az emberi szervezet is elő tudja állítani glükózból. Az inozitol javítja a sejtek inzulinérzékenységét, továbbá segítséget nyújt a súlycsökkentésben, mely túlsúly esetén kiemelten fontos az inzulinrezisztenciával küzdők megfelelő állapotának fenntartása érdekében.Az inozitolt étrend-kiegészítőként alkalmazva a legjobb hasznosulás érdekében bő víz kíséretében - lévén vízben oldódó vitaminról beszélünk - a reggeli órákban vegyük be, vagy két részre osztva reggel, illetve este.
| Hatóanyag |
1 kapszulában |
| Inozitol |
650 mg |
| Adagolás |
Napi 1 kapszula |
